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Recetas Vegetarianas


PANORAMAS: Tatúate por los Animales (Quilpué)


Si te gustan los tatuajes o quieres hacerte uno, este es el mejor panorama, además otoño -invierno es la mejor época para hacer un tatuaje, a mi juic ...
29-06-2017 22:08

Mini pizzas de polenta


Una versión sin gluten y vegana de la pizza, con tres verduras diferentes : champiñones, brocoli y berenjena. La masa está hecha con polenta : es muy ...
29-06-2017 21:59

EL HAMSTER: Como carne, por lo tanto, soy Carnista


La mayoría come animales, no porque lo necesitamos o porque queramos, sino porque nos han condicionado, con un sistema de creencias que funciona fuer ...
29-06-2017 22:08

Mousse de chocolate con aquafaba


Este mousse de chocolate es totalmente vegano ya que está hecho con aquafaba, el agua de cocción de los garbanzos. El aquafaba tiene la misma consiste ...
24-06-2017 21:58

Bimi a la mantequilla de ajo (receta vegana)


Sencilla receta para hacer una mantequilla vegana a base de anacardo, ajo y aceite de coco. La textura que queda es como si fuese atún si se gratina y ...
24-06-2017 22:11

PRODUCTOS: Bebidas MasMaqui


Escribo en Vegetarianos Chile desde el día 1 de su creación, y los que me han leído saben que soy una amante de la comida. Disfruto cocinar, comer y ...
23-06-2017 22:11

NUTRICIÓN: Los beneficios de los hongos en la salud


Los champiñones son definitivamente un buen ingrediente a la hora de hacer un salteado y muchas otras preparaciones, sin embargo en chile su consumo ...
23-06-2017 22:11

Teff: Descubre el cereal de moda con esta ensalada de teff


El teff es una semilla que se puede utilizar a modo de grano de cereal como el amaranto, el sorgo o el mijo. Son bolitas muy pequeñas y se cultiva en ...
23-06-2017 22:16

NUTRICIÓN: Minuta semanal vegan


Le damos la bienvenida al invierno! un nuevo solsticio ha llegado y un nuevo ciclo de vida comienza para mi   El invierno, el frío, y las enfermedad ...
22-06-2017 22:11

Buddha bowl oriental con couscous y amaranto, pesto de tomat


Un plato de inspiración oriental, con sus especias y su generosidad. Se compone de un couscous vegetal, de amaranto con garbanzos, unas olivas negras ...
22-06-2017 22:01

Gofre de harina de garbanzo con ensalada de aguacate, pimien


Un gofre salado hecho con harina de garbanzo, cubierto de su ensalada fresca. Es un plato muy completo, la harina de garbanzo siendo una muy buena fue ...
21-06-2017 21:58

Hot Cakes Veganos de Chocolate y Fresa


¡Estos hot cakes veganos de chocolate y fresa son perfectos para el desayuno! Están rellenos de rebanadas de fresa, espolvoreados con canela y con un ...
20-06-2017 22:14

Boniatos ( papa dulce, camotes o batatas) al horno rellenos


¡Buen día! Son muchos los nombres por lo que es conocido el boniato, como yo lo conozco pero en México es camote y en el resto de Latinoamerica lo lla ...
20-06-2017 22:14

Tabbouleh de quinoa con calabacín, queso de cabra y salsa de


Una receta muy fresca y ligera. El queso de cabra es opcional, pero le da un toque de untuosidad a la receta. La presentación es muy bonita para un en ...
19-06-2017 22:02

Me gusta: Seis discursos inspiradores para entender el veget


Queridas Zanahorias! El día de hoy presento una serie de discursos que explican y fundamentan los rasgos esenciales del vegetarianismo o veganismo, p ...
18-06-2017 22:07

Pizza con harina de espelta


Como hacer masa de pizza con harina de espelta integral. Receta fácil de masa de pizza con harina de  espelta a mano y con robot de cocina (thermomix) ...
18-06-2017 22:12

PRODUCTOS: Jarra Alkanatur; depura, ioniza y alcaliniza el a


Si bien, la salud no es una moda, afortunadamente el último tiempo la alimentación consciente, dieta alcalina y otros temas de esta índole están cada ...
18-06-2017 22:07

Frijoles negros con arroz blanco (mi versión vegana del plat


Moros y cristianos, una receta cubana conocida en el mundo entero, por su sabor y lo fácil que resulta hacerla. Os propongo una alternativa más sana, ...
17-06-2017 22:11

3 panes diferentes: Pan de aceitunas, cebolla & tomates


Share¡Muy buenos días! Vuelvo con otro post bastante completo. En este caso son 3 panes caseros y veganos increíbles. Están totalmente inspirados en l ...
17-06-2017 22:06

PRODUCTOS: Granola Da´Oro


Sí…ya sé que lo he dicho repetidas veces, ¡lo siento!, pero es que AMO EL DESAYUNO. Por eso siempre estoy en busca de productos que hagan feliz mis ...
16-06-2017 22:06

Mijo a la cúrcuma con hinojo (medicina natural comestible)


¿Conoces el mijo" ¿Y el hinojo" Seguro que la cúrcuma !sí! Hoy os traigo un  plato lleno de nutrientes, sabor y color y además os cuento más sobre est ...
16-06-2017 22:10

7 Recetas con aguacate (palta) que no te puedes perder


  No cabe duda que el aguacate está de moda, así lo vemos día a día por todas partes, en restaurantes, en Instagram, en televisión… Y es que es un ...
14-06-2017 22:08

Galletas de mijo, avena y harina de algarrobo


Aloha cocinillas, os traigo una rica receta y más sencilla imposible para hacer unas galletas fit altamente nutritivas y con un sabor que nos recuerda ...
13-06-2017 22:10

RECETAS: Flan de zapallo potimarrón y salsa de arándanos


Ustedes se estarán preguntando que es “Potimarrón”. Suena mal, pero les cuento el sabor de este zapallo, muy conocido en Francia por su consisten ...
13-06-2017 22:05

Recetas: Mayonesa de Verduras


  Queridos Veggie Lovers, hoy les traigo a colación una exquisita receta de Mayonesa de Verduras. Para comenzar necesitamos los siguientes ingredien ...
12-06-2017 22:05

PRODUCTOS: Dip In Hummus


Una preparación que no puede faltar en el hogar de cualquier vegetariano es el famoso hummus. Esa clásica crema árabe de puré de garbanzos cocidos co ...
12-06-2017 22:05

MODA Y BELLEZA: Petrizzio es ahora cruelty free


Desde abril de este año la reconocida marca de maquillaje chilena, Petrizzio, cuenta con la certificación de ONG Te Protejo, la que confirma que todo ...
12-06-2017 22:05

Guisantes con fideos de arroz, setas y verduras


¡Hola cocinillas! Hoy vengo con una receta genial, sana, fácil de hacer y muy resultona: fideos chinos (de arroz), guisantes, setas y algunas verduras ...
12-06-2017 22:10

Ensalada roja de verduras (nabo, calabacín y remochala)


¡Aloha! ¿Qué tal" ¿Mucho calor" Con esta rica ensalada olvídate del calor y disfruta de un plato distinto, lleno de color y sabor. ...
11-06-2017 22:04

Snack saludable de garbanzos especiados crujientes


¡alohaaa! Te traigo un delicioso ‘snack’ o tentempié saludable a base de garbanzos y especias. ...
10-06-2017 22:06

3 desayunos veganos, fáciles y rápidos para verano


Share¡Buenos días a todos! Hoy traigo un post de lo más completo para aportaros ideas para que os resulte más fácil desayunar incorporando alimentos s ...
10-06-2017 22:01

PANORAMAS: Taller de Cocina “Delicias veganas para el


Si son tan buenos como yo para comer, entonces tienen que asistir a este taller para aprender recetas (dulces y saladas) veganas y asía saciar este p ...
10-06-2017 22:02

FAMOSOS V: MICHELLE PFEIFFER


    Queridos Veggie Lovers!! Hoy en la sección famosos V, destacamos a la actriz Michelle Pfeiffer. Michelle Pfeiffer, de origen estadounidense; naci ...
09-06-2017 22:09

EL HAMSTER: ¿Es necesaria la experimentación con animales&qu


La experimentación con animales es uno de los temas más polémicos y que levantan algunas de las discusiones más acaloradas y apasionadas, ya que las ...
09-06-2017 22:09

Sopa fría de fresas, frutas y verduras


¡Hola cocinillas! Hoy os traigo una receta muy sofisticada a base de fresas, frutas, verduras y hasta alguna legumbre hay también. Esta peculiar cole ...
09-06-2017 22:13

RECETAS: Crema casera de tomates


Aunque me gusta, trato de hacerle el quite al tomate porque mi organismo no tolera muy bien su acidez, sin embargo, en días fríos, una cremita de est ...
09-06-2017 22:09

CHILE: ¡Documental “Empatía”, se estrena en cine


  El 13 de junio, por fin llegará a nuestro país el aclamado documental “Empatía”. ¡Y nuestra fundación es media partner! Eso significa que estar ...
09-06-2017 22:09

MODA Y BELLEZA: ¿Qué hay en mi(nuestro) baño"


Años atrás, varios años atrás, cuando dejé de consumir carne no tenía mayor conocimiento de lo que implicaba una vida #crueltyfree. Desconocía lo imp ...
09-06-2017 22:09

MUNDO: Francia dejará de criar delfines y ballenas en cautiv


Francia dio un importante paso a favor de los derechos de los animales. Ahora todo cambiará en los parques acuáticos porque no se podrán comprar más ...
09-06-2017 22:09

RECETAS: Medialunas de vainilla


(imagen referencial) Hola chicos, hoy les traigo una receta para subir de peso este invierno frío, son unas ricas medialunas de vainilla que estan pa ...
09-06-2017 22:09

NUTRICION: Los beneficios de “un buen peo”


Imagino que al ver el título ya tienes una extraña idea de lo que voy a escribir. Cuando comento este tema, a veces las personas se ponen incómodas ...
09-06-2017 22:09

MUNDO: ¡Vamos animalistas! Agrupaciones lograron que se proh


Un logro que estamos celebrando. Cada año, el 21 de junio, al sur de China se celebra el Festival de la Carne de Perro. Festival que por primera vez ...
09-06-2017 22:09

DONDE COMPRAR: Organica Market


Afortunadamente cada día es más sencillo encontrar lugares donde comprar productos acordes a un estilo de vida respetuoso con nuestro cuerpo, salud, ...
09-06-2017 22:09

Ideas y recetas con calabacines


Seguimos con ideas para cocinar fruta y verdura de temporada. Después de las recetas con fresones, es el turno para otra estrella de la primavera-ver ...
08-06-2017 22:05

Albóndigas de mijo en salsa de almendras


  Cómo hacer de forma fácil y rápida albondigas vegetales, llenas de nutrientes, a base de unos de los cereales más saludables del mundo: el mijo ...
07-06-2017 22:13

Biónico Vegano (Ensalada de Frutas)


Esta ensalada de frutas, mejor conocida como biónico, es refrescante, dulce y cremosa y es perfecta para el desayuno o como postre. Trozos de papaya, ...
07-06-2017 22:13

Sopa fría de melocotón y melón con menta, croutons y queso d


Si te gusta mezclar dulce y salado en un mismo plato, esta receta te encantará. A parte de sanísima, es muy refrescante para los días de calor. Esta s ...
07-06-2017 21:59

Shawarma vegano con salsa de yogurt


Share¡Muy buenos días! Antes de empezar con la receta para preparar este increíble Shawarma Vegano quería deciros que estoy muy feliz porque ¡estrenam ...
03-06-2017 22:03

Tabulé (ensalada aromática de bulgur – receta árabe)


Receta de Tabulé o ‘tabbouleh’ con trigo bulgur. Como hacer un tabulé casero  de una forma sencilla y rica. Este rico plato árabe es muy famoso y ...
03-06-2017 22:07

Sándwich vegano de aguacate, rúcula, tomate y mayonesa de fr


Share¡Ya es primaveraaaaaaa! Por fin, llegó y toca disfrutar de un montón de platos de transición. Ni fríos, ni calientes. Fáciles, rápidos y saludabl ...
01-06-2017 22:09

Espaguetis con salsa de setas shiitake


Share¡Muy buenos días a tod@s! ¿Cómo estáis" Antes de empezar con la receta de hoy quería contaros algo que me ha hecho especialmente feliz. Este fin ...
01-06-2017 22:09

Granola casera de avena, avellanas y chocolate


ShareNo es un secreto, sabéis de sobra que soy una apasionada de la Avena. Hace poco os compartía la receta del Porridge vegano que suelo desayunar to ...
01-06-2017 22:09

Tarta de “carne” vegetal (vegana)


Share¡Muy buenos días a tod@s! Hoy os traigo una receta tradicional pero en versión vegana. Las empanadas y tartas de carne (u otros productos de orig ...
01-06-2017 22:09

Desayuno vegano con Compota de Manzana y plátano


Share¡¡Muy buenos días a todos!! Hacía bastantes días que no me sentaba aquí para escribiros, pero como ya sabéis he estado bastante liada y no he ten ...
01-06-2017 22:09

Chips de verduras al horno


Share¡Muy buenos días a tod@s! Ya estoy de vuelta. A los que me seguís por Instagram y Facebook ya os lo chivé ayer. Hoy traigo una receta que hacía t ...
01-06-2017 22:09

Ñoquis (sin huevo) con salsa boloñesa vegana


Share¡Ya estoy de vuelta una semana más! Antes de empezar con la receta quería hablaros de la 2a edición de mi taller online de dulces Un cursito prá ...
01-06-2017 22:09

Rollitos de nutella casera y vegana


ShareBienvenidos a la Operación Bikini 2017 Ahora que se acerca el verano y queremos lucir perfectas en nuestros bikinis, sin estrías, sin celulitis, ...
01-06-2017 22:09

Helado casero de aguacate y lima + coco y chocolate


Share¡Muy buenos días! Hoy os traigo la receta de los helados caseros y veganos que os prometí por Facebook e Instagram. Como veréis son muy fáciles, ...
01-06-2017 22:09

Risotto vegano de setas


Share¡Muy buenos días a tod@s! He de decir que la receta que os traigo hoy hacía fácilmente unos tres años que no la preparaba, y no me preguntéis por ...
01-06-2017 22:09
 



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Ya dejamos atrás el primer semestre del año y muchos sentimos el agotamiento en el cuerpo propio de esta época. Lo bueno es que ya está en el mercado Multivitamins For Veggies Easylife, el único Multvitamínico 100% de origen vegetal formulado... -

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